Jak na věc


hlen s krví ve stolici

CERVIKÁLNÍ HLEN (HLEN DĚLOŽNÍHO ČÍPKU)

    Sledování tohoto symptomu je cenné jednak, že nám měnící se kvalita oznámí přicházející ovulaci, a taky, že kvalita hlenu má vliv na životnost spermií:
    Mléčný, lehce zakalený, bílý nebo žlutý. Má konzistenci krému nebo lotion. Vlhčí, vodnatější, řídký. Při rozdělení prstů se nenatahuje, ani netvoří hromádku, zůstává hladký jako lotion.
    Každá snažilka ví, že si má měřit teplotu, aby určila, kdy a jestli vůbec ovuluje, aby vhodným načasováním tulení zvýšila pravděpodobnost početí na maximum. Není ale k vzteku, že měřením teplot se ovulace zjistí, až když už je dávno po ní?
    Přestože lepkavý hlen většinou neumožňuje početí, musíme ho brát jako potenciálně plodný, protože během několika hodin se může přeměnit na krémový, který už přežití spermií umožní.
    2. Pak se zaměř na zjištění kvality hlenu pomocí prstů: Rozevři stydké pysky a setři hlen z poševního vchodu. Promni ho mezi prsty. Připadá ti, že máš prsty suché? Lepí se to? Je to krémové? Slizké až lubrikační? Pak pomalu prsty rozevři, jestli se hlen bude natahovat.


CERVIKÁLNÍ HLEN VERSUS SPERMA A JINÉ TEKUTINY

    Zakalený, bílý nebo žlutý, někdy čirý. Může být docela hustý. Důležitá je lepkavost a nízký obsah vody. Může být drobivý až šupinatý, jako pasta, nebo vazký až gumovitý.
    Nepopsala jsem všechny znaky plodnosti, ale jen cervikální hlen, takže proto neuvádím kompletní stanovení plodných a neplodných dnů pro celý menstruační cyklus, ale jen pravidla vztahující se k hodnocení hlenu.
    Snažíte se počít? Víte, že přicházející ovulaci vám oznámí cervikální hlen? A víte také, že tento hlen ovlivňuje životnost spermií a jeho nevhodná kvalita vám může bránit v početí?
    7. Je důležité se naučit rozlišovat cervikální hlen od ostatních tekutin, které by mohly hodnocení mást: poševní zvlhčení, tekutina pohlavního vzrušení, sperma, lubrikační gely a spermicidy, což popisuji níže. V zásadě hodnocení hlenu neprovádíme při sexuálním vzrušení a bezprostředně po pohlavním styku.
    Místo prstu lze taky použít toaletní papír. Při stírání se zaměř, jak papír klouže po stydkých pyscích - špatně klouže (sucho), hladce (jako namazaný krémem) nebo velmi lehce s lubrikačními pocity?


Životodárný hlen aneb Symptotermální metoda I.

    6. Na konci dne si pak do tabulky zaznamenej pocity, kvantitu a kvalitu (včetně barvy a konzistence) nejplodnějšího hlenu toho dne. Např. třikrát jsi zjistila spíš krémový a jen jednou vodnatý jako bílek - zaznamenej bílek.
    umožňuje každodenní mírné zvlhčení pochvy, není však hlenovitá, na vzduchu rychle osychá. Pokud čípek neprodukuje žádný hlen, vnitřní povrch pochvy ti bude připadat, jako když si přejedeš prstem uvnitř v puse po tváři.
    Pak se mi do ruky dostala knížka Taking Charge of Your Fertility autorky Toni Weschler. Musím říct, že jsem své dosavadní názory musela přehodnotit. Dověděla jsem se v ní hodně zajímavých věcí, takže teď bych je ráda předala i vám. A aby to nebylo nesrozumitelné, zkusím to podat co nejcelistvěji, tedy včetně základních informací, které nejspíš většina z vás už zná.
    4. Pokud se ti nedaří získat žádný hlen při poševním vchodu - můžeš ho zkusit stáhnout přímo z čípku pomocí ukazováčku a prostředníčku. Pokud se rozhodneš zjišťovat kvalitu přímo na čípku, musíš to tak provádět pokaždé celý cyklus - nelze střídat zjišťování na poševním vchodu se zjišťováním na čípku.


Typický průběh změn kvality hlenu

    Kvalita hlenu se zjišťuje několikrát (minimálně třikrát) denně, kdykoliv jdeme na záchod. Začíná se první den po skončení menstruace. Dobré je před zjišťováním provést několik stahů poševních svalů, čímž hlen snázeji steče k poševnímu vchodu.
    Pravděpodobně jste slyšely(-i), že hlen je produkován v období ovulace, takže na začátku a na konci cyklu by měla být pochva suchá a v období ovulace vlhká. Je to trochu složitější. Zejména: není důležitá kvantita, ale kvalita.
    Aby nás sperma nemátlo, snažíme se ho z těla co nejdřív a nejdůkladněji vypudit opakovaným stahováním poševních svalů a stíráním z poševního vchodu (k svalovým stahům můžeme přidat i dřepy). A to platí i pro snažilky - nemá smysl se snažit sperma v těle držet celý den, stačí být po tulení v klidu 30 minut.
    Pokud zároveň neprovádíme měření bazální teploty, které by nám potvrdilo proběhlou ovulaci, jsou za neplodné dny považovány jen ty, kdy není přítomen žádný hlen.
    Pokud silné lubrikační pocity přetrvávají ještě další den po posledním dnu s bílkovým hlenem, je tento den považován za vrchol, ikdyž se nepodařilo zjistit žádný hlen.


Určení vrcholu při nestandartním průběhu

    Znalostí kvality svého hlenu tedy jednak určíme poměrně přesně neplodné dny před ovulací a na druhou stranu taky nejplodnější den cyklu, kdy je maximální šance početí.
    Kdyby se mě někdo před půlrokem zeptal na symptotermální metodu, odpověděla bych mu: "To víte, že ji znám. Je to dobrá věc na zjištění ovulace, ale to je asi tak všechno." Taky bych mu řekla, že jako antikoncepční metoda je celkem bídná, protože jediné jisté neplodné dny jsou u této metody až po ovulaci, což znamená více než polovinu cyklu sexuálně abstinovat. Ne, děkuji pěkně. Že mi sledování symptomů může říct o mém těle daleko víc, než jen kdy a jestli vůbec ovuluji, to jsem nevěděla.
    5. Všímej si taky, jak se během dne hlen jeví na spodním prádle. Nejplodnějsí hlen je vodnatý, takže tvoří vlhký kroužek, sušší hlen tvoří spíš protáhlou či hranatější skvrnu.
    Někdy může být cervikální hlen také velmi vodnatý, je však důležité, že není ve vodě rozpustný. Pokud si nejsme jisti, můžeme použít test se sklenicí vody - hlen klesne ke dnu, poševní tekutina se rozpustí.


STANOVENÍ PLODNÝCH A NEPLODNÝCH DNŮ

    Touto metodou určujeme plodné a neplodné dny ženy. Může tak sloužit jak pro účely antikoncepční, kdy nechceme počít, tak i při snahách zcela opačných, když se otěhotnět snažíme.
    Symptotermální metoda je založena na hodnocení znaků (symptomů) plodnosti, které jsou odrazem hormonálních změn v těle ženy během menstruačního cyklu.
    Většinou čirý, ale může obsahovat zakalená vlákna. Velmi kluzký a vlhký jako bílek. Silně lubrikační pocity. Při rozdělení prstů se natahuje od 2 do 25 cm.
    3. V době nejplodnějších dnů je třeba se při usednutí na záchod dívat pod sebe, protože často hlen konzistence vaječného bílku sám od sebe steče do vody. Při dopadnutí na hladinu vytvoří kuličku, která se pak jako zakalený žmolek potopí ke dnu. Takový hlen je značně vodnatý, po stečení ti poševní vchod může připadat překvapivě suchý.
    Vrcholem nazýváme nejplodnější den cyklu, který nám oznamuje, že ovulace proběhne do 24 hodin. Je to poslední den nejplodnější kvality hlenu. Přestože se nazývá vrcholem, neznamená to, že tělo v tento den produkuje nejvíc hlenu - většinou největší množství hlenu je produkováno den před vrcholem.


Copyright © Dossani milenium group 2000 - 2020
cache: 0000:00:00