Jak na věc


bodytec dobříš

Pomáhá Bodytec v boji s „pomerančovou kůží“?

    Díky synchronnímu rozložení zatížení svalů dokáže EMS aktivovat zároveň oba protilehlé svaly – cvičíte tak třeba triceps i biceps v jediném cviku. Trénink navíc využívá jen přirozený pohyb, takže je šetrný vůči kloubům, šlachám a vazům.
    • epilepsie • používání kardiostimulátoru • těhotenství • těžké poruchy prokrvení • břišní či tříselná kýla • tuberkulóza • nádorová onemocnění • arterioskleróza v pokročilém stadiu, špatná průchodnost tepen • těžká nervová onemocnění • diabetes mellitus • horečnatá onemocnění, akutní bakteriální či virové infekce • krvácení, silný sklon ke krvácení (hemofilie)
    Už po prvním tréninku se budete cítit plni nové energie, protože tělo vyplaví endorfiny. Ze zkušenosti víme, že po několika málo trénincích se dostavují viditelné výsledky, např. lepší držení těla, protože cvičení aktivovalo příslušné svaly. Zmenšení obvodu tělesných partií, nárůst síly a změna vzhledu kůže jsou měřitelné resp. viditelné po zhruba čtyřech až šesti týdnech, samozřejmě vždy v závislosti na tom, v jakém stavu bylo tělo na začátku používání Bodytecu. Doporučujeme jeden, maximálně dva dvacetiminutové tréninky týdně.


Je možné pomocí Bodytecu uspíšit po porodu návrat těla do původního stavu?

    Rozhodně ano, existuje celá řada studií dokládajících, že naší metodou lze velmi rychle a efektivně trénovat svalstvo pánevního dna. Tím se elegantně odstraní často se vyskytující sklon k inkontinenci. Tyto pozitivní účinky se stejnou měrou vztahují i na všechny případy natažení pojivové tkáně a kožních struktur během těhotenství. Důležité: Po domluvě s gynekologem zahajte cvičení až zhruba čtyři až šest týdnů po porodu. Zezačátku budete trénovat velmi mírně. Takový způsob cvičení zároveň poslouží lymfodrenáži. Později se bude intenzita cvičení podle reakce na trénink během několika lekcí pomalu zvyšovat.
    Ano, nejdříve objemově zeštíhlíte, nebudete však vážit méně. Na tukové zásoby aktivně zaútočíte až během druhé fáze tréninku. Díky aktivaci svalů budete i v průběhu dne spalovat víc kalorií, to znamená, že se zvýší váš bazální metabolismus. Spotřebujete víc tělesné energie, takže spálíte víc tuku, opticky zeštíhlíte a budete též lehčí. Když upravíte svůj způsob stravování, bude cvičení Bodytec perfektním doplňkem efektivně napomáhajícím redukci váhy a objemu. Mějte vždy na paměti, že svalová hmota váží více než tělesný tuk!


Co si mám na Bodytec vzít s sebou?

    Procvičíte 90% svalů během pouhých 20 minut! Díky EMS je až 90% vaší svalové hmoty aktivováno najednou, takže na procvičení celého těla stačí opravdu jen 20 minut! Jemné elektrické impulzy způsobují silnější a intenzivnější svalové kontrakce a výrazně prohlubují účinnost cvičení. U tradičního cvičení váš mozek prostřednictvím elektrických impulsů dává signál svalům, aby se stáhly a způsobily pohyb. Stejným způsobem kontrakci svalů aktivuje EMS, pouze mnohem efektivněji. Sval rozdíl nepozná, ale posiluje účinněji. Vůlí dokážeme poslat signál svalům, aby se zpevnily, přibližně jednou za sekundu. S pomocí EMS to tělo zvládne 85x za sekundu!
    Bodytec je svým způsobem dietou. Aktivace svalů celého těla má za následek jejich růst k čemuž sval využívá energii uloženou v podkožních tucích…tuků ubývá – svalů přibývá. Tělo se zpevňuje a tukové zásoby mizí. Ano, náš trénink představuje ideální doplněk diety, když chcete zpevnit tělo, zlepšit hubnutím svou fyzickou kondici, zvýšit svalový tonus, a dosáhnout tím dobrého prokrvení tkání.
    MIHA BODYTEC vám poskytne veškeré pohodlí. Na trénink se stačí objednat, všechno ostatní zařídíme my. Nepotřebujete boty, převlečení, ručník ani tašku. Věnuje se Vám osobní trenér a s sebou si nemusíte nosit nic!
     Jaké jsou největší výhody Bodytecu oproti klasickému posilování?Procvičuje až 90% příčně pruhovaných svalů (viz. studie World Academy of Science, Engineering and Technology) na těle současně a zatěžuje je do hloubky, tím pádem je cvičení velmi intenzivní a výsledky jsou viditelné v mnohem kratším čase. Samotné cvičení trvá jen 20 minut. Nezatěžuje šlachy a klouby.


Je Bodytec – EMS cvičení bezpečné?

    Rozhodně ano, metoda elektrické stimulace svalů (EMS ) je již několik let úspěšně praktikována lékaři, fyzioterapeuty a chiropraktiky. V poslední době se velmi rychle rozšiřuje a nachází uplatnění ve zdravotnických zařízeních, welnesscentrech i podobných microstudiích po celém světě. V sousedním Německu tento boom probíhá již několik let a studií jako je Bodytec funguje již několik set. To samé i v okolních zemích.
     Toto prádlo se po použití ihned pere, dodržujeme vysoké hygienické standardy – a to zejména proto, že se prádlo obléká na nahé tělo – pro celkovou účinnost tréninku nedoporučujeme ani spodní prádlo, max. tanga.V případě zájmu si u nás můžete funkční prádlo zakoupit. Nelze nahradit prádlem od jiného výrobce.
    Při práci svalu se významně podněcuje lokální prokrvení. Zvýšený průtok krve pozitivně ovlivňuje vzhled kůže. Tělo se zpevňuje a lze efektivně omezit celulitidu. Organismus reaguje pocitem uvolnění, cítíte se svěže a vnitřně spokojeně. Náš trénink skutečně zvyšuje tělesnou výkonnost a sílu a nastartuje růst svalů. Vaše aktivní svaly si začnou brát energii z uloženého podkožního tuku a tělo se bude zpevňovat. Budete pohyblivější, budete se cítit zdravěji a unavíte se za delší dobu. V porovnání s konvenčním silovým tréninkem budete pozorovat efekt intenzivního cvičení Bodytec velmi rychle.


Možnost objednání na recepci sportovního centra Shark nebo na tel.: 775 782 288

    První zkušební trénink trvá o něco déle – cca 45-50 minut, během kterých vám vysvětlíme princip tréninku a společně vyzkoušíme vhodné velikosti všech částí cvičebního oděvu. Na trénink budete potřebovat bavlněný cvičební úbor, který u nás dostanete, případně si jej můžete zakoupit. Pomůžeme vám obléct se do cvičební vesty, nasadit hýžďové, stehenní a pažní návleky s plošnými elektrodami a připojíme k přístroji. Po dohodě a výběru vhodného tréninkového programu začneme s nastavením vám příjemné intenzity impulsů pro jednotlivé svalové skupiny. 20 minutový trénink probíhá pod neustálým vedením zkušeného trenéra. Po ukončení tréninku vám doporučíme konzumaci bílkovinného koktejlu pro efektivnější růst svalové hmoty.
    Ano. Touto metodou dosáhnete maximálního úspěchu, kterého byste se při běžném tréninku v žádném případě tak rychle nedočkali. Metoda totiž působí zároveň na mnoho svalových skupin a dokonce je šetrná ke kloubům. Rychle lze dosáhnout růstu svalů (hypertrofie). Mějte přitom na paměti, že zde hraje rozhodující úlohu hladina hormonů: mužům se vlivem testosteronu svaly tréninkem zvětšují, ženám, u kterých hraje hlavní roli estrogen, se svalstvo zpevňuje.
    Je pravděpodobné, že po intenzivním tréninku se v průběhu 24–48 hodin dostaví svalová bolest neboli „svalovka“. Je to ale ta „správná“ bolest, která říká, že se něco děje, že tělo reaguje
    Ne, podle oficiálních studií neškodí zdraví. Naopak způsobují mnoho kladných doprovodných jevů. Elektroterapie je navíc už od 50. let pevnou součástí klasických terapeutických a rehabilitačních metod.


Jaké jsou největší výhody Bodytecu oproti klasickému posilování?

    Bodytec působí na hluboké svalové vrstvy a tedy i na pánevní dno. EMS trénink je pravděpodobně v současnosti nejúčinnější metodou tréninku pánevního dna, svěracích svalů a prostaty u mužů.
    Rozhodně ano. O mnoha lidech s nepříliš výrazným pasem se říká, že mají nadváhu. Často jsou jedinou příčinou povolené svaly. Slabé břišní svaly a podkožní tuk mají nepříznivý dopad na proporce těla. Tréninkem u nás dokážete elegantně posílit svalstvo trupu, odbourat tuk, a získat tak ideální tělesné proporce.
    Dosáhnutý efekt EMS tréninku je srovnatelný s dosaženými výsledky konvenčních metod cvičení. Rozdíl je v rychlosti nástupu tohoto efektu. Dlouhodobě vydrží, jen pokud učiníte opatření ke stabilizaci dosaženého stavu. To je ovšem u nás velmi snadné vzhledem k tomu, že najít v diáři čas na 20 minutový trénink 1– 2x týdně lze lépe a vyžaduje mnohem menší morální úsilí než makat několikrát týdně v posilovně.


Mají používané elektrické impulsy vedlejší účinky?

    Vyskytuje-li se u vás některé z níže uvedených zdravotních omezení, nesmíte bohužel u nás prozatím trénovat. V každém případě se však na nás obraťte nebo kontaktujte svého lékaře. I u některých zde uvedených omezení totiž může naše metoda, pokud je používána odborně a s nižší intenzitou, přispět k léčbě.

Copyright © Dossani milenium group 2000 - 2019
cache: 0000:00:00